Быть здоровым - значит быть современным

II вариант

Каждый человек хотел бы всегда быть здоровой. Но очень часто люди не задумываются над тем, от чего зависит здоровье, как сохранить этот драгоценный дар природы. Пока здоровье есть, мы о нем не думаем и не заботимся. Даже имея крепкое от природы здоровье, мы не имеем гарантии от всевозможных болезней. Поэтому каждый человек должен вести здоровый образ жизни. Каждый день нужно делать зарядку, выходить на вечерние прогулки, проветривать помещение. Пользоваться солнечной энергией, но не злоупотреблять ею. Насколько полезна вода, знают все, но не всегда все используют ее как средство для закаливания. Ну а главное для здоровья - это правильное питание. Серьезный вред здоровью наносят табак, алкоголь, наркотики. Недаром во всем мире идет борьба с курением, алкоголизмом, наркотической зависимостью. Всех этих вредных привычек надо избегать.

Наше здоровье зависит от нас самих, от наших собственных усилий. Крепкое здоровье поможет не только избежать болезней, но и сделает нашу жизнь приятнее и длиннее.